心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
おはようございます！
いきなりですが、つい先日ずーっと欲しかったジェットでGO!ポケットっていうPSPのソフトをGETしちゃいましてめっちゃオモシロいです。
昨日の夜から8時間もぶっ通しでやってましたｗｗ
封印するべきかな・・・。
で、ランチはデニーズにて食べました
おウチからすごく近くにあるんですよ
いつもかなり行ってますね
こんな日にはどっかでサボりたいって思ったりするけどもちろん却下ｗ
