日本体育大学水泳部コーチ藤森善弘さんが出した、水泳ベストタイム更新プログラム 〜2軸泳法で4泳法に革命を起こす〜が、
２ｃｈ（２ちゃんねる）でも、評判みたいだよね。
呼吸もスムーズになるなど、
無駄がなくなり、
スピードアップができたり、
きれいなフォームになり、
体のブレもなくなり、力強く泳げるようになるって言ってるけど、本当かなあ。
購入者の評価はいい感じだねー。
２軸泳法は、肩関節と股関節を結んで作られる２本の軸。
この軸を意識しながら、左右に体重を乗せ替えて、
できるだけ推進力を犠牲にすることなく、水の抵抗を減らし楽に速く進んで行ける泳ぎ方。
こんなにうまくいったらいいなあ。
苦しい状態が一生続くなんて嫌だからな～。
試してみようかな？
チワッス！
きょうの朝ごはんはがっつりカルボナーラ 食っちゃいました
食べ過ぎて死にそうです＾＾；
